昼寝

寝坊助流の対処法理想としてはお昼休みに寝るのが1番ですが、それが難しい場合は、まず上司に午後半休を申請してください。承認されると、途端に覚醒して眠気が吹き飛ぶので、帰りに寄り道をして体力を消耗させ、帰宅後はいつもより早く寝ましょう。その日は...