嬉しいことに、明日は特に重要な業務は無さそうですね。
しかし、『待機』も重要な仕事です。待機中は、いつ何が起きてもすぐに動けるようにしておかなければならない為、心と体をリラックスさせておく必要があります。
まずは体をリラックスさせられるよう1番楽な体勢をとりましょう。職場で1人ということは横になる事も可能なはずです。
そして次はその体勢を保ちつつ、心もリラックスさせられるよう、ネットサーフィンやSNSの定期的なチェック等、様々な分野の最新情報を収集しながら新しい発見をすると良いでしょう。
ここからはAIチャットで得た情報です。ぜひ、ご参考にしていただければと思います。
室内における快適な過ごし方
- お気に入りの音楽をかける: 心地よい音楽や、お気に入りのプレイリストを流しながらリラックス。
- 映画やドラマを観る: 見たかった映画やドラマを一気に観るために、お気に入りの飲み物と一緒にポップコーンやスナック菓子などを用意しておくと良いでしょう。
- 読書: 気に入っている本や新しく購入した本などをゆっくり読む時間を楽しむ。
- フェスティバル気分: テーマを決めた「ホームフェスティバル」を開いて、好きな食べ物を作ったり、デコレーションしてみる。
- 動画視聴: YouTubeやNetflixなどで、好きなジャンルの動画やドキュメンタリーを観る。
- ゲーム: スマホなどのゲームで遊ぶ。
- お菓子作り: 簡単なお菓子や料理を作ってみることも楽しい時間になります。
- ストレッチやヨガ: 短めのストレッチやヨガで体をほぐしながらリラックス。
- 友達とオンラインで過ごす: スカイプやZoomを使って友達とおしゃべりを楽しむ。
- 雑誌やブログをチェック: 興味のあるテーマの雑誌やブログをじっくり読む。
- アートやクラフトを楽しむ: 絵を描いたり、塗り絵をしたり、手芸やDIYに挑戦することで、自身の創造力を発揮できます。
- ポッドキャストやオーディオブックを聴く: 興味のあるトピックやストーリーを耳で楽しむことができ、リラックスしながら時間を過ごせます。
- バーチャル観光: インターネットを使って美術館や観光地のバーチャルツアーを楽しむ。室内にいながら世界の名所を巡れます。
- 日記を書く: 自分の考えや感じたことを日記に書き、自分を振り返る時間を持つことができます。
- 写真を整理する: 昔の写真やデジタルデータを整理し、アルバムやフォトブックを作成するのも良い思い出になります。
- サブスクリプションサービスを利用: 音楽、映画、書籍などのサブスクリプションサービスを活用して、多様なコンテンツを楽しむ。
- 新しい趣味を始める: 手軽に始められる趣味（例えば、編み物、電子工作、プログラミングなど）を見つけて、新しいことに挑戦してみるのも楽しいでしょう。
(出典：株式会社パーミッション iOSアプリ AI博士)
